Ես
Առողջությունը պայմանավորված է մեր ընկերներով
Իսկական ընկերները «ճանապարհին ընկած չեն», դրա համար էլ պետք է պահպանել և չվիճել նրանց հետ: Բացի այդ, ինչպես պարզվել է, հենց ընկերներն են օգնում հաղթահարել ոչ միայն դժվար իրավիճակները, այլև հիվանդությունները:
Ամերիկացի գիտնականները մի շարք հետազոտություններ են կատարել, որոնցում պարզվել է, որ ընկերների առկայությունն օգնում է հիվանդներին հաղթահարել տկարությունները: Եվ մտերիմ ընկերների մեծ թվով է պայմանավորված հիվանդությունների ավելի արագ և արդյունավետ բուժումը:
Ամերիկյան վիրաբուժական քոլեջի բժիշկները հաստատում են, որ, գտնվելով լավ և մտերիմ ընկերների շրջանում, վիրահատությունից հետո հնարավոր է նշանակալիորեն արագ ապաքինվել ու նրանց աջակցության շնորհիվ պացիենտը ավելի քիչ է ցավի զգացողություն ունենում: Ուշագրավ է նաև այն փաստը, որ առողջության վրա դրականորեն են ազդում նույնիսկ ոչ այնքան էլ շատ մտերիմ ընկերները, ում հետ հազվադեպ եք հանդիպում: Բացի այդ, ընկերությունը նպաստում է կյանքի տևողության վրա: 10 տարվա ընթացքում, հետևելով 1500 տարեց անձանց, գիտնականները պարզել են, որ նրանք, ովքեր շատ ընկերներ ունեն, և ովքեր միայնակ են, տարբերությունը կազմել է 22 %: Գիտնականները կարծում են նաև, որ լավ ընկերները կարող են օգնել մարդուն հրաժարվել վնասակար սովորություններից, օրինակ, ծխելուց կամ ալկոհոլիզմից, նաև` ազատվել դեպրեսիայից:
Հարկ է նշել, որ դրական արդյունք են թողնում նաև չորքոտանի բարեկամները: Շներն ու կատուներն ակնթարթորեն բարձրացնում են տրամադրությունը և նպաստում արագ ապաքինմանը:
ԱՄՆ-ում գիտնականները պարզել են, որ ծնկի և ազդրի վիրահատությունից հետո, ավելի քիչ չափով են ցավազրկողներ օգտագործվել, եթե նրանց տրվել է, այսպես կոչված, տնային կենդանիների օգնությամբ թերապիան: Գիտնականներից մեկը նշել է. ՙՄեր փորձը ցույց է տալիս, որ կենդանիների օգնությամբ թերապիան դրականորեն է ազդել մարդկանց առողջության ֆիզիկական և հոգեհուզական վիճակի վրա: Այս տվյալները հաստատում են պացիենտների առողջացման համար նմանատիպ թերապիայի անցկացման նպատակահարմարությունը:
Մեկ այլ գիտնականներ եկել են եզրահանգման, որ այն անձինք, ովքեր տնային կենդանիներ են պահում, հատկապես շներ, գիրացման հետ կապված խնդիրներն ավելի դյուրին են հաղթահարում: Նրանց հաջողվում է ավելի արագ նիհարել սննդակարգերի օգնությամբ և հաշտվել քաղցածության հետ:
«Տնային կենդանիների «բուժկանխարգելիչ» արդյունքն ավելի շատ կապված է նրանց տերերի ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի բարձրացման հետ: Չէ որ շներին պետք տանել զբոսանքի, նրանց մասին հարկ է հոգալ և այլևս ժամանակ չի մնում չիփսեր վայելելով նստել հեռուստացույցի առջև»,- նշում է հետազոտության հեղինակներից մեկը:
Այնպես որ, ովքեր դեռևս ընկերներ չունեն, հարկ է մտածեն այդ մասին: Ինչպես ասում են, առողջությունը հավերժ չէ: Իսկ եթե մարդկանց հետ հարաբերությունները չեն ստացվում, ավելի լավ է շուն ձեռք բերել, չէ որ «շունը մարդու ամենալավ ընկերն է»:
Կարդացեք նաև
Ինչպե՞ս բարելավել կյանքի որակը:
Կարման, դա մարդու կողմից կատարված արարքներն ու դրանց հետևանքներն են, որոնք կազմում են նրա ճակատագիրը...
Ժամանակի զգացողությունը սուբյեկտիվ բնույթ է կրում և կարող է փոփոխվել՝ կախված իրավիճակներից: Օրինակ, երբ մարդ ուրախ է՝ ժամանակը թռչում է. իսկ տխուր վիճակում ամեն րոպեն ձգում է երկար: Ինչպես նշում է Live Science-ը...
Ընդհանրապես պետք է սովորություն դարձնել դժվարություններին վերաբերվել թեթև և թույլ չտալ, որ դրանք մինչև վերջ թափանցեն հոգու խորքերը, որովհետև ամենածանր իրավիճակն էլ անցողիկ է և ի վերջո ժամանակի ընթացքում մոռացվում է, բայց այն...
Օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆիզիոլոգիական զարգացումը ներկայացնում է մարդու բիոլոգիական տարիքը: Սա բժշկական տեղեկատուներում է ձևակերպված: Իսկ դա նշանակում է, որ տարիքի մասին միայն կարելի է խոսել առաջնորդվելով օրգանիզմի վիճակից...
Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին՝ որքան ժամանակ եք կորցնում առավոտյան՝ որոշելով՝ ինչ հագնել: Դրա հետևանքով հաճախ ուշացել եք դասից կամ աշխատանքից: Yaamililarder.ru-ի հաղորդմամբ՝ մենք շատ արժեքավոր վայրկյաններ ենք ծախսում...
1. Ո՞վ է հոգեբանը:
Հոգեբանը զբաղվում է հոգեբանական բնույթի խնդիրներով և աշխատում է առողջ մարդկանց հետ ՝ նևրոզներ, վախեր կյանքի դժվար...
Մի տեսություն կա, որի համաձայն` ցանկացած հիվանդություն` հարբուխ թե քաղցկեղային ուռուցք, բանականությունը, մարմինն ու հույզերը միավորող համակարգում առաջացած խանգարման ազդանշան է...
Կարգուկանոնը սեղանին մարդուն մղում է ճիշտ սնվելու և նրան ստիպում է ավելի առատաձեռն լինել, իսկ խառնաշփոթը կրեատիվ գաղափարներ է ծնում: MED Daily-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին հայտնում են ամերիկացի գիտնականները...
Mediamag.am-ը առաջարկում է հետաքրքիր մտորում, որը թույլ կտա մի նոր հայացք գցել սովորական դարձած իրերին։ Եվ այսպես, ինչո՞ւ է խելացի մարդկանց համար այդքան դժվար գտնել երկրորդ կեսին...
Բրիտանացի գիտնականները նոր հետազոտության արդյունքում բացահայտել են, թե որքան կարող է լինել տեսողական շփման լավագույն տևողությունը: Մասնավորապես, հետազոտողների կողմից կատարված սոցհարցումը ցույց է տվել...
Մարդու քայլվածքն արտացոլում է նրա բնավորությունը եւ այն, թե նա որքանով ագրեսիվ կարող է լինել: Այդ մասին պատմել են University of Portsmouth-ի գիտնականները (Մեծ Բրիտանիա)...
Ամերիկացի հոգեբանները պարզել են ամուրի կյանքի հիմնական առավելությունները: Նրանց կարծիքով՝ միայնակ մարդիկ վարում են ավելի հագեցած սոցիալական կյանք, ինչպես նաև նրանց մոտ ավելի նկատելի է հոգեբանական....
Ինչպես սովորել չվախենալ որոշումներ ընդունելուց և ընդունել ճիշտ որոշումներ, ներկայացնում է healthinfo.ua-ն: Նախ պետք է ձեզ համար հստակեցնեք այն, որ ընդունած որոշման մեջ չսխալվեք, հնարավորինս արդյունավետ ելք ապահովեք...
Գիտնականները պարզել են, որ գենոմում փոքր շեղումները մասամբ թույլ են տալիս կանխագուշակել հեղինակավոր աշխատանք և բարձր եկամուտներ ունենալու մարդու հնարավորությունները: Այդ մասին հետազոտությունը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն